לדלג לתוכן

משתמשת:יוני2023/אשפוז ביתי עצמי/solgar

מתוך ויקיספר, אוסף הספרים והמדריכים החופשי
  • ישנם תוספי מזונות שעל פי אנשים משנים מצבי רוח ותודעה
  • בבית מרחקת solgat ניתן לבקש המלצה על תוסף תזונה כמו תמצית רודיולה, שורש אשווגנדה

מיני מילון

  • תמצית תיקנית - כמות מדודה של חומר פעיל מצמחי מרפא המותאמת בסולגאר לתקינה הבינלאומית.

תמצית שורש רודיולה תיקנית

גדל במזרח סיביר. נפוץ ברוסיה. מסייע בדיכאון קל על ידי מניעת בירידת הורמון הדופמין וסרוטונין בעת מתח ועל ידי כך לחזק את מעערת העצבים והמערכת המנטלית פסיכולוגית. תורמת לחזוק תפקודי הגוף והאון מיני. מגן על שרירי הלב בעת מתח ולחץ. מסיע להתמודד עם ההשפעות השליליות של עודף אנדרנלין שמופרש בעת לחץ. מונע סרטן, גידולים וגרורות.

מומלץ 1-3 כמוסות ביום עם ארוחה. מומלץ לשלב עם B-50, קו אנזים Q10 וויטמין E+ סלניום

הנחיות: לא מומלץ עם תרופות נוגדות דיגאון ממשפחת MAOI וSSRI.

שורש אשווגנדה

תמצית עלי זית תיקנית

לעלי זית יש השפעה כנגד אפקט אנטי בקטריאלי ואנטי ויראלי של חומר הפיל oleuropein. הוא מפחית לחץ דם, מגביר זרימת דם ומקל על אי סדירות בקצב הלב. מסיע באיזון רמות סוכר בדם

1-3 כמוסות ביום עם ארוחה. מומלץ עם כרום פי'ולינאט, 'ו אנזים Q10, מולטי ויטמין וHerbal Immuplex complex

DHA-100 (אומגה 3) ממקור צמחי

חומצת שומן רב בלתי רוויה ממקור צמחי וקל לעיכול שמקורן באצות. מסיע להתפתחות תקינה של המח והעינים בעוברים. חיוני לנשים מניקות. מגביר את חדות החשיבה במבוגרים.

מסיע למתמודדים עם מחלות אוטו אימוניות (טרשת נפוצה, שיגרון, מחלות לב), הפרעות ריכוז והיפראקטיביות (ADHA), מניעת דיכאון לאחר לידה ובריאות נפש.

הנחיות: 1-2 כמוסות ביום. רצוי לשלב עם מולטי ןימטן או BRN Modulators

תמצית שורש גינסנג קוריאני תיקנית (Korean Ginseng Root Extract) SFP (Panax ginseng)

השפעות: ממריץ, מעורר מערכת עצבים ונשימה, מחממם, מגביר רמת אנרגיה, השפעה על און גברי, מקל על תהליכי הזדקנות, משפר איכות חיים, אנמיה, חוסר תיאבון, התאושוות מסטרס, ניתוחים ומחלות ממושכות, מעודד שריפת שומנים, משפר יצור אנרגיה.

שימוש: חולשה כללית, עייפות וכושר ירוד.

מומלץ: לספורטאים.

הנחיות: 1-3 כמוסות ביום םע ארוחה. לא מומלץ במצב של עצבנות, חרדה, מחלת לב, יתר לחץ דם. לא מומלץ ליטול טרם שינה. רצוי לשלב עם מולטי ויטמין, קו אנזים Q10, Hrtbal Male Po-10-C

פורמולה VM-2000

קפסולה המכילה ויטמינים ומינרלים, נוגדי חמצון, קומפלקס ויטמיני B.

מסייע: חזיוק מערכת החיסון, המרצת הגוף, טיהור ממזיקים

מומלץ: מבוגרים, קשישים, מתמודדים עם בעיות/ליקוי כבד, מתאוששים מניתוחים, מחלות ממושכות, ספורטאים, צמחונים, טבעונים, ממעיטים באכילת בשר או דגים

הנחיות: 1-2 טבליות ביום עם ארוחה.

הערות: השתן עלול להיות בצבע צהוב זרחני. לא מומלת לחולי פנילקטונאוריה (PKU). מכיל גלוטן.

H-cysteine Modulators

וטימינים מקבוצת מתיל ששומרות על רמה נמוכה של הומוציסטאין.

מחסור בהן מוביל לעליה של ההומוציסטאין שמצבר בגוך וגורם להתפתחות מחלות כרוניות: הסתיידות בעורקים, מחלות לב, אלצהיימר, אוסטאופרוזיס.

1-2 כמוסות עם ארוחה. מומלץ עם אנטי אוקסידנטים מתקדמת, Multi Malr לגברים, אומניום לנשים.

קומפלקס צמחים ייעודי (Herbal Male PO-10-C Complex)

צמחי מרפא (גינסנג קוריאני וסיברי, סו פלמטו, סרפד, אסטרגלוס, תמצית איזופלבון סויה) לחיזוק האון ולשמירה על מצב הבריאות התקין של הגבר, הגברת פעילות מערכת החיסון וסיוע להתמודד עם לחץ ומתח.שיפור יכולת פיזית ומנטלית. הגנה על מערכת השתן, הערמונית, והתמודדות עם סוגי סרטן ביחוד סרטן פרוסטטה.

לא מומלץ לחולי לב, יתר לחץ דם, תרופות משתנות

1-3 כמוסות ביום. מומלץ עם מולטי ויטמין לגברים, קו אנזים Q-10

ויטמין B1

יצור אנרגיה, מטבוליזם של פחמימות, תפקוד תקין של מערכת העצבים.

מניעת דיכאון, בלבול, עצבנות, חולשת שירירים וניוונם, הפרעות בתחשובה, הפרעות בקצב הלב, דפיקות לב ובצקות.

שמירה על המח של האוכלוסיה השלישית

הנחיות: 1 טבילה ביום עם ארוחה עם B-50 קומפלקס או מולטי ויטמין

תזונה עשירה בפחמימות או שתיה מרובה של אלכוהול יצריכו כמות רבה של ויטמין B1.

ניאצין (ויטמין B3)

יצור אנרגיה, מטבוליזם של שומנים, ויסות רמות סוכר בדם, משתתף במנגנוני נוגדי חמצון ונטרול רעלים, מניעת אדמומיות העור בשל חשיפה לשמש, כתמים וקילופים בעור, פגיעה במערכת עיכול, בחילות, הקאות, דלקות ברירית המעיים, שלשולים, פגיעה בתפקוד מערכת העצבים, כאבי ראש, סחרחורות דיכאון, ירידה בזיכרון, בלבול, הפרעות בתחושה, אנמיה, ירידה בחלובוני הדם ואיזון כולסטרול

1 טבלים ביום עם ארוחה. מומלץ עם B-50 קומפלקס או מולטי ויטמין. במינון גבוהה עלול להיות בעירה אדמומית בעור שחולפתת תוך זמן קצר

חומצה פנטותנית (ויטמין B5) / ויטמין המוראל

הפיכת פחמימות לאנרגיה, פירוק שומנים, יצור תקין של הורמונים, מתווכים עצבים, תאי דם אדומים. חשוב לתפקוד תקין של מערכת העצבים, מחזק במצבי לחץ, מונע אי שקט, חרדות ודיכאון. מסיע במצבי עייפות וחולשה. תומך במערכת החיסון וחשוב במצב אלרגיה. מסיע בהורדת משקל ומקבל בתסמונת רגלים שורפות.

הנחיות:1 טבלית ביום עם ארוחה. מומלץ עם B+C קומפלקס, מולטי ויטמין.

הערה עצמאית: B5 נמצא באבטיח

ויטמין B6

מטבוליזם של חומצות אמיניות, שומנים וחומציות גרעין. משפיע על חלוקת תאים וצמיחתם. חשוב לתפקוד תקין של מערכת החיסון, ריריות העור ותאי הדם. מונע אנמיה, מונע כתמי עור, רגישות לשמש, חיוני לתקינות המח, מונע דיכאון, איבוד תאבון, מווסת משק המים בגוף וסילוק עודפי נוזלים, מונע בצקות ואבנים בכליות, משפר הפיכת שומן לאנרגיה, מסיע בהורדת נוזלים וכך מסיע להרזיה. מקל על בחילות בהריון ועל תסמונת קדם וסתית (PMS). חיוני לשמירה נמוכה של הומוציסטאין.

הנחיות: 1 כמוסה ביום עם ארוחה. מומלץ עם מולטי ויטמין, מגנזיום ציטראט, H-Cysteine modulators

הערות: לא מומלץ לנוטלי תרופות פרקינסון. גלולות הריון ותכשירי הורמונים לגיל המעבר מורידים את רמת B6

מקור מידע

  • solgar ויטמינים, מינרלים וצמחי מרפא, מדריך מוצרים