Nato a Delft nel 1941, in gioventù iniziò con la ginnastica presso la Christelijke Gymnastiek Vereniging Excelsior, società della sua città. All'età di quattordici anni, vista la sua crescente forza fisica, passò al sollevamento pesi e alla lotta greco-romana nella società cittadina Sandow. Per due volte, nel 1957 e nel 1958 si laureò campione giovanile dei Paesi Bassi nel sollevamento pesi e una volta nella lotta. Due anni dopo, a sedici anni, divenne anche membro della AV '40, società di atletica leggera e si dedicò al getto del peso e al lancio del disco e in questo sport vinse due titoli giovanili nazionali.
Terminata la carriera agonistica, fu allenatore della nazionale olandese di sollevamento pesi, presidente (nonché poi membro onorario dal 1997) della Koninklijke Nederlandse Krachtsport en Fitnessbond, la federazione nazionale olandese, e direttore del Nederlands Centrum voor Dopingvraagstukken (il Centro olandese per il Doping), l'ente predecessore dell'attuale autorità nazionale antidoping. Collaborò anche con il NOC*NSF, il comitato olimpico olandese, e fu commentatore televisivo su Eurosport nel sollevamento pesi fino al 2016.
Negli ultimi anni si stava occupando di riscoprire la storia della sua famiglia e della sua città natale di Delft assieme all'associazione Delfia Batavorum oltre alla scrittura di un libro su questi temi, ma morì il 4 giugno 2020 all'età di 78 anni colpito dalla COVID-19.[1]