Mal:Næringsinnhold
| Næringsinnhold per | mengde | ||
|---|---|---|---|
| Vann | vann | ||
| Energi | energi | ||
| Protein | protein | ||
| Karbohydrater | karbohydrater | ||
| hvorav sukkerarter | sukkerarter | ||
| hvorav fruktose | fruktose | ||
| hvorav glukose | glukose | ||
| hvorav laktose | laktose | ||
| Kostfiber | fiber | ||
| Fett | fett | ||
| hvorav mettet | mettet | ||
| hvorav transfett | trans | ||
| hvorav enumettet | enumettet | ||
| hvorav flerumettet | flerumettet | ||
| hvorav omega-3 | omega3 | ||
| hvorav omega-6 | omega6 | ||
| Kolesterol | kolesterol | ||
| Plantesteroler | plantesteroler | ||
| Vitamin A | vitamina | ||
| Tiamin (B1) | vitaminb1 | ||
| Riboflavin (B2) | vitaminb2 | ||
| Niacin (B3) | vitaminb3 | ||
| Pantotensyre (B5) | vitaminb5 | ||
| Pyridoksin (B6) | vitaminb6 | ||
| Biotin (B8) | vitaminb8 | ||
| Folsyre (B9) | vitaminb8 | ||
| Kobalamin (B12) | vitaminb12 | ||
| Askorbinsyre (C) | vitaminc | ||
| Vitamin D | vitamind | ||
| Vitamin E | vitamine | ||
| Vitamin K | vitamink | ||
| Kalsium | kalsium | ||
| Jern | jern | ||
| Magnesium | magnesium | ||
| Kalium | kalium | ||
| Mangan | mangan | ||
| Kobber | kobber | ||
| Natrium | natrium | ||
| Sink | sink | ||
| Fosfor | fosfor | ||
| Jod | jod | ||
| Selen | selen | ||
| β-karoten | betakaroten | ||
| Lykopen | lykopen | ||
| Ubikinon (Koenzym Q-10) | q10 | ||
| Liponsyre | liponsyre | ||
| Urinsyre | urinsyre | ||
| Glutation | glutation | ||
Kilde: kilde | |||
Bruk
[rediger kilde]Koden under kan brukes som grunnlag. For hver linje erstatter du X med en verdi. Fjern linjer som ikke er i bruk, f.eks. næringsmidler som ikke er relevante, eller hvis mengde ikke er kjent.
En god kilde er Mattilsynets matvaretabell. For å generere malen automatisk fra Matvaretabellen, se dette verktøyet.
{{Næringsinnhold
| bilde =
| navn =
| mengde = 100 g
| vann = X % eller X g
| energi = X kcal / X kJ
| protein = X g
| karbohydrater = X g
| sukkerarter = X g
| fruktose = X g
| glukose = X g
| laktose = X g
| fiber = X g
| fett = X g
| mettet = X g
| trans = X g
| enumettet = X g
| flerumettet = X g
| omega3 = X g
| omega6 = X g
| kolesterol = X mg
| plantesteroler = X g
| vitamina = X μg
| vitaminb1 = X mg
| vitaminb2 = X mg
| vitaminb3 = X mg
| vitaminb5 = X mg
| vitaminb6 = X mg
| vitaminb8 = X μg
| vitaminb9 = X μg
| vitaminb12 = X μg
| vitaminc = X mg
| vitamind = X μg
| vitamine = X mg
| vitamink = X μg
| kalsium = X mg
| jern = X mg
| magnesium = X mg
| kalium = X mg
| mangan = X mg
| kobber = X mg
| natrium = X mg
| sink = X mg
| fosfor = X mg
| jod = X μg
| selen = X μg
| betakaroten = X μg
| lykopen = X μg
| q10 = X μg
| liponsyre = X μg
| urinsyre = X μg
| glutation = X μg
| kilde = [http://www.matvaretabellen.no/XXXXXXX Matvaretabellen]
}}