Przejdź do zawartości

Szpagat (gimnastyka)

Z Wikipedii, wolnej encyklopedii
To jest najnowsza wersja artykułu Szpagat (gimnastyka) edytowana 19:47, 10 sty 2023 przez PBbot (dyskusja | edycje).
(różn.) ← poprzednia wersja | przejdź do aktualnej wersji (różn.) | następna wersja → (różn.)
Następująca wersja przejrzana tej strony, którą oznaczono 10 sty 2023, była oparta na tej wersji.

Szpagat – figura gimnastyczna, w której nogi są rozciągnięte, tworząc linię prostą wzdłuż podłogi.

Rodzaje szpagatu

[edytuj | edytuj kod]
  • szpagat francuski (damski) – jedna noga jest wystawiona w przód, a druga w tył
  • szpagat turecki (męski) – rozkrok aż do ziemi
  • skok jeté (czyt. żete) (roznóżka, poziomka) – szpagat w powietrzu
  • ponadszpagat – nogi rozwarte pod większym kątem niż 180 stopni
  • szpagat w staniu
  • igła szpagatowa – szpagat w staniu, w którym przednia noga i obie ręce spoczywają na ziemi, tułów pochylony jest do przodu, a tylna noga uniesiona jest w powietrze

Galeria

[edytuj | edytuj kod]
  • szpagat francuski
    szpagat francuski
  • szpagat turecki
    szpagat turecki
  • skok jeté
    skok jeté
  • ponadszpagat
    ponadszpagat
  • szpagat w staniu
    szpagat w staniu
  • szpagat w staniu
    szpagat w staniu
  • szpagat w staniu
    szpagat w staniu
Źródło: „https://pl.wikipedia.org/w/index.php?title=Szpagat_(gimnastyka)&oldid=69290209”