Ключ на ръката

Техника *Ude-garami* (*americana*), ползвана в джудото

Огъване и разтягане на човешкото тяло, ползвано за прилагане на ключ

Ключ на ръката (на английски: armlock) в граплинга е единичен или двоен ключ на става, която хиперексира (пренапряга или огъва назад), хиперфлексира (преогъва) или хиперротира (презавърта) лакътната или раменната става.

Видове

Ключът на ръката бива:

shoulder lock – прекомерно огъва или завърта раменната става
armbar – прекомерно обтяга лакътната става

В зависимост от гъвкавостта на ставата на човек, ключовете, които прекомерно извиват раменната става, също могат прекомерно да извият лакътната става и обратно.

Вижте също

Източници

Тази страница частично или изцяло представлява превод на страницата Armlock в Уикипедия на английски. Оригиналният текст, както и този превод, са защитени от Лиценза „Криейтив Комънс – Признание – Споделяне на споделеното“, а за съдържание, създадено преди юни 2009 година – от Лиценза за свободна документация на ГНУ. Прегледайте историята на редакциите на оригиналната страница, както и на преводната страница, за да видите списъка на съавторите.

ВАЖНО: Този шаблон се отнася единствено до авторските права върху съдържанието на статията. Добавянето му не отменя изискването да се посочват конкретни източници на твърденията, които да бъдат благонадеждни.