歐洲塵蟎
外观
塵蟎 | ||||||||||||||||
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Dermatophagoides pteronyssinus
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科學分類 | ||||||||||||||||
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二名法 | ||||||||||||||||
Dermatophagoides pteronyssinus Trouessart, 1897 |
塵蟎(学名:Dermatophagoides pteronyssinus)是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物,长170-500微米,宽250-320微米,雌雄个体均为乳白色,肉眼是看不到的,最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中,適合生長的溫度為22-26℃、濕度為70-80%,以人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑、毛髮維生,以位於亞熱帶的台灣為例,室內溫度平均約15-30℃,相對溼度約60-85%,利於塵蟎生長,亦是台灣兒童重要的過敏原之一[1]。台北市衛生局於2008年發布的統計數據中,對國小一年級學童過敏原檢測,塵蟎占90.79%。[2]
居家常見的蟎包括歐洲塵蟎、美洲塵蟎、熱帶無爪蟎、腐食酪蟎、肉食蟎等,其中以歐洲塵蟎(Dermatophagoides pteronyssinus)和美洲塵蟎(Dermatophagoides farinae)對人類影響最大[1]。而人類最主要是對塵蟎的屍體及排泄物過敏,易過敏的人接觸到塵蟎可能會發生氣喘、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、過敏性結膜炎、異位性皮膚炎等症狀。
生活史
塵蟎的生活動共有卵、繭幼蟲、幼蟲、第一稚蟲、第二稚蟲、第三稚蟲及成蟲等七個時期。由幼蟲長成成蟲約需31天的時期,由幼蟲至成蟲的階段,會經過一段靜止期。當環境溫度下降至16℃以下時,塵蟎的存活率降低,各時期的靜止期也會延長。
塵蟎可存活約2個月,雌蟎一生可產卵200-300粒。
塵蟎防治
防治塵蟎可由環境管理、物理防治和化學防治三方面下手。[1]
- 環境管理
- 定期清掃居家環境,選用合成纖維、蠶絲製品[3],避免毛類製品。定期更換寢具。
- 家中最好使用木板床,不要使用彈簧床、椰絲墊、海棉墊、塌塌米、浴巾被、厚的棉被、毛毯、羽毛被等,家中被子可以選擇太空被、涼被或蠶絲被;另一個方法是選用可用洗衣機清洗的被子,以便經常清洗;最好使用防蟎床套或防水的塑膠套套上床墊棉被枕頭,這樣就可以使用大多數的寢具而不會過敏。
- 使用有HEPA濾網的空氣清淨機、吸塵器,若預算不夠應優先購買有HEPA濾網的吸塵器。
- 家中地毯可困住灰塵,必需定時用吸塵器清潔,避免塵蟎孳生。
- 家中定期以吸塵器清潔厚重的窗簾,能清洗更好。
- 許多高階吸塵器提供專門用來清潔床墊被子及枕頭的吸頭,經常用專用吸頭吸寢具可以把內部的塵蟎灰塵吸出,臺灣將這些吸出來的東西暱稱為「香灰」。
- 若有養貓、狗等有毛的動物,把他們的毛給剃光,並以較高頻率洗澡。(而養貓狗可以幫助避免其他方面的過敏)
- 打掃時避免揚塵或者在打掃1個小時後才能進入,另外也可以幫過敏症患者帶上口罩。
- 家中擺設以簡單為原則,避免懸掛裝飾品及其他易堆積灰塵的物品,不要使用填充絨毛娃娃,衣服要收拾整齊放入衣櫃內,並關上櫃門。
- 家中不要使用填充類的家具,使用皮革沙發或木製家具。
- 物理性防治
- 維持居住空間相對溼度至60%以下,但過低(如低於30%~40%)會造成不適。
- 使用除蟎空氣濾淨機能去除空氣中的過敏原,也可使用可去除過敏原的吸塵器去除灰塵。
- 選用有隔離塵蟎及其排泄物效果的寢具。
- 定期曝晒寢具,以55℃以上的溫度清洗寢具,清洗寢具後可用熱烘、熨斗熨燙。[1]
- 化學性防治