פירותנות – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הבלים פסאודו מדעיים |
|||
| (7 גרסאות ביניים של 6 משתמשים אינן מוצגות) | |||
| שורה 1: | שורה 1: | ||
{{להשלים|כל הערך=כן|סיבה=נדרש לפרט על ההשלכות הבריאותיות והסיכונים הכרוכים בתזונה זו. בפרט נדרשת התייחסות לסוכרת ולבעיות גדילה והתפתחות|נושא=אוכל}} |
{{להשלים|כל הערך=כן|סיבה=נדרש לפרט על ההשלכות הבריאותיות והסיכונים הכרוכים בתזונה זו. בפרט נדרשת התייחסות לסוכרת ולבעיות גדילה והתפתחות|נושא=אוכל}} |
||
[[קובץ:Fruit Stall in Barcelona Market.jpg|שמאל|ממוזער|250px|דוכן [[פרי|פירות]] ב[[שוק (מסחר)|שוק]] [[ברצלונה]], [[ספרד]].]] |
[[קובץ:Fruit Stall in Barcelona Market.jpg|שמאל|ממוזער|250px|דוכן [[פרי|פירות]] ב[[שוק (מסחר)|שוק]] [[ברצלונה]], [[ספרד]].]] |
||
'''פירותנות''' (בלועזית: '''פרוּטַרייניזם''') היא [[ |
'''פירותנות''' (בלועזית: '''פרוּטַרייניזם''') היא [[אורח חיים תזונתי]], תת-קבוצה בקרב [[טבעונות|הטבעונים]], הניזונה מ[[פרי|פירות]] ו[[צומח|צמח]]ים בלבד. |
||
[[תזונה|תזונתם]] כוללת לא רק את מה שנחשב באופן טיפוסי לפרי במובן ה[[קולינריה|קולינרי]] (למשל, [[תפוח]]ים או [[תפוז]]ים), אלא גם מזון שהוא מבחינה בוטנית הפרי של [[בעלי פרחים]] (זרע הכולל חלקי [[רבייה]]) כולל סוגי [[פירות יער]], [[אגוז]]ים, [[זרע (בוטניקה)|זרעים]], [[עגבנייה|עגבניות]] |
[[תזונה|תזונתם]] כוללת לא רק את מה שנחשב באופן טיפוסי לפרי במובן ה[[קולינריה|קולינרי]] (למשל, [[תפוח]]ים או [[תפוז]]ים), אלא גם מזון שהוא מבחינה בוטנית הפרי של [[בעלי פרחים]] (זרע הכולל חלקי [[רבייה]]) כולל סוגי [[פירות יער]], [[אגוז]]ים, [[זרע (בוטניקה)|זרעים]], [[עגבנייה|עגבניות]] ו[[אבוקדו]]. |
||
פירותנות היא לרוב בחירה תזונתית הנובעת מהרצון או הצורך לשמור על הבריאות{{דרושה הבהרה}}. זו תזונה עשירה |
פירותנות היא לרוב בחירה תזונתית הנובעת מהרצון או הצורך לשמור על הבריאות{{דרושה הבהרה}}. זו תזונה עשירה ב[[ויטמינים]] ו[[מינרלים]] וממעיטה במזון הקשה ל[[עיכול]]. מעבר לכך שעקירת [[שורש|שורשים]] פוגעת בהמשך התפתחותו של הצמח, הפירותנים מאמינים כי שורשים הם מזון [[עמילן|עמילני]] קשה לפירוק ועיכול, ומחייבים [[בישול]] ועיבוד תרמי על מנת להיאכל. כך הפירותנים טוענים כי תזונתם נועדה להקל על [[מערכת העיכול]]. פירותנים מפחיתים אך לא נמנעים לחלוטין מאכילת מזונות מעין אלו. |
||
בהיותה של הפירותנות בקצה הקיצוני ביותר של הטבעונות - ישנן טענות כי עלולות להיות לה השפעות בריאותיות שליליות.{{הערה|{{קישור כללי|כתובת= |
בהיותה של הפירותנות בקצה הקיצוני ביותר של הטבעונות - ישנן טענות כי עלולות להיות לה השפעות [[בריאות|בריאותיות]] שליליות.{{הערה|{{קישור כללי|כתובת=https://www.bbcgoodfood.com/howto/guide/what-fruitarian-diet|הכותב=Kerry Torrens - Nutritional therapist|כותרת=What is a fruitarian diet?|אתר=BBC GoodFood|תאריך=}}}} |
||
== ראו גם == |
== ראו גם == |
||
| שורה 26: | שורה 26: | ||
{{קצרמר|מזון}} |
{{קצרמר|מזון}} |
||
[[קטגוריה:אידאולוגיות]] |
[[קטגוריה:אידאולוגיות]] |
||
[[קטגוריה:טבעונות]] |
[[קטגוריה:טבעונות]] |
||
גרסה אחרונה מ־19:46, 20 במאי 2024
 |
יש להשלים ערך זה: בערך זה חסר תוכן מהותי. נדרש לפרט על ההשלכות הבריאותיות והסיכונים הכרוכים בתזונה זו. בפרט נדרשת התייחסות לסוכרת ולבעיות גדילה והתפתחות. ייתכן שתמצאו פירוט בדף השיחה.
| |
| יש להשלים ערך זה: בערך זה חסר תוכן מהותי. נדרש לפרט על ההשלכות הבריאותיות והסיכונים הכרוכים בתזונה זו. בפרט נדרשת התייחסות לסוכרת ולבעיות גדילה והתפתחות. ייתכן שתמצאו פירוט בדף השיחה. | |
פירותנות (בלועזית: פרוּטַרייניזם) היא אורח חיים תזונתי, תת-קבוצה בקרב הטבעונים, הניזונה מפירות וצמחים בלבד.
תזונתם כוללת לא רק את מה שנחשב באופן טיפוסי לפרי במובן הקולינרי (למשל, תפוחים או תפוזים), אלא גם מזון שהוא מבחינה בוטנית הפרי של בעלי פרחים (זרע הכולל חלקי רבייה) כולל סוגי פירות יער, אגוזים, זרעים, עגבניות ואבוקדו.
פירותנות היא לרוב בחירה תזונתית הנובעת מהרצון או הצורך לשמור על הבריאות[דרושה הבהרה]. זו תזונה עשירה בויטמינים ומינרלים וממעיטה במזון הקשה לעיכול. מעבר לכך שעקירת שורשים פוגעת בהמשך התפתחותו של הצמח, הפירותנים מאמינים כי שורשים הם מזון עמילני קשה לפירוק ועיכול, ומחייבים בישול ועיבוד תרמי על מנת להיאכל. כך הפירותנים טוענים כי תזונתם נועדה להקל על מערכת העיכול. פירותנים מפחיתים אך לא נמנעים לחלוטין מאכילת מזונות מעין אלו.
בהיותה של הפירותנות בקצה הקיצוני ביותר של הטבעונות - ישנן טענות כי עלולות להיות לה השפעות בריאותיות שליליות.[1]
ראו גם[עריכת קוד מקור | עריכה]
קישורים חיצוניים[עריכת קוד מקור | עריכה]
רועי צ'יקי ארד, סדר חדש || ברוך אתה ה' בורא פרי וירק, באתר הארץ, 16 באפריל 2014
הערות שוליים[עריכת קוד מקור | עריכה]
- ^ Kerry Torrens - Nutritional therapist, What is a fruitarian diet?, BBC GoodFood
