Fu giocato da 10 squadre, suddivise in due gruppi da cinque ciascuno. Il torneo era organizzato in due fasi: la prima prevedeva un girone all'italiana con gare di sola andata; nella seconda le squadre dei due gironi si affrontavano in base alla posizione in classifica per assegnare le posizioni finali, dal decimo al primo posto.
10 luglio 2005, ore 17:00 Isole Shetland 4 – 0 referto Isole Falkland Gilbertson Park Duncan Bray 1’ 36’ 51’ 84’ Marcatori
10 luglio 2005, ore 18:00 Saaremaa 2 – 1 referto Isole Åland Strom Andrus Koplimae 58’ 73’ Marcatori Jonas Blomqvist 84’
11 luglio 2005, ore 18:00 Isole Åland 1 – 3 referto Isole Shetland Seafield Linus Blomster 21’ Marcatori Ross Jamieson 22’ 33’ (rig. ) 60’
11 luglio 2005, ore 18:00 Isola di Man 2 – 2 referto Saaremaa Harbison Park Johnny Myers 2’ 89’ Marcatori Dmitri Kulikov 38’ 47’ 60’
12 luglio 2005, ore 18:00 Saaremaa 1 – 2 referto Isole Falkland Strom Dmitri Kulikov 49’ Marcatori Martyn Gilson-Clarke 3’ 80’
12 luglio 2005, ore 18:00 Isole Åland 0 – 1 referto Isola di Man Sandwick Marcatori Johnny Myers 27’
13 luglio 2005, ore 18:00 Isole Shetland 0 – 0 referto Saaremaa Seafield
13 luglio 2005, ore 18:00 Isole Falkland 0 – 9 referto Isola di Man Boddam Marcatori Sean Quaye 7’ , 90’ 8’ 10’ , 17’ , 49’ , 57’ 13’ , 43’
14 luglio 2005, ore 18:00 Isole Åland 2 – 1 referto Isole Falkland Sandwick Peter Isaksson 26’ 85’ Marcatori Martyn Gilson-Clarke 58’
14 luglio 2005, ore 18:00 Isola di Man 0 – 1 referto Isole Shetland Gilbertson Park Marcatori Steven Umphray 79’
10 luglio 2005, ore 14:00 Guernsey 3 – 0 referto Isole Orcadi Cunningsburgh Dominic Heaume 27’ 40’ 88’ Marcatori
10 luglio 2005, ore 14:00 Groenlandia 0 – 0 referto Anglesey Harbison Park
11 luglio 2005, ore 14:00 Isole Orcadi 1 – 2 referto Groenlandia Unst Steven Poke 76’ Marcatori Brian Thomsen 10’ 84’
11 luglio 2005, ore 14:00 Guernsey 2 – 1 referto Ebridi Esterne Cunningsburgh Ryan Zico-Black 45’ 49’ Marcatori Gordon Morrison 8’
12 luglio 2005, ore 14:00 Isole Orcadi 0 – 2 referto Anglesey Harbison Park Marcatori Robyn James Hodgkinson 4’ 90’
12 luglio 2005, ore 14:00 Ebridi Esterne 4 – 4 referto Groenlandia Burra Salomon Thomassen 2’ 37’ 66’ 50’ Marcatori Alasdair Mackay 57’ 66’ 88’ 89’
13 luglio 2005, ore 14:00 Anglesey 0 – 0 referto Ebridi Esterne Fraser Park
13 luglio 2005, ore 14:00 Groenlandia 0 – 6 referto Guernsey Burra Marcatori Dave Rihoy 9’ 11’ 45’ 58’ 73’ 80’
14 luglio 2005, ore 14:00 Guernsey 3 – 0 referto Anglesey Seafield Jonathan Veron 6’ 35’ 36’ Marcatori
14 luglio 2005, ore 14:00 Ebridi Esterne 5 – 4 referto Isole Orcadi Boddam Scott MacIver 3’ 13’ 34’ 62’ 82’ Marcatori Colin Flett 19’ 25’ 30’ 77’
15 luglio 2005, ore 10:00 Isole Falkland 0 – 2 referto Isole Orcadi Sandwick Marcatori Steven Poke 5’ 20’
15 luglio 2005, ore 11:00 Isole Åland 3 – 2 referto Groenlandia Fraser Park Fredrik Rautiainen 26’ 30’ 70’ Marcatori Brian Thomsen 12’ 72’
15 luglio 2005, ore 01:30 Saaremaa 2 – 3 referto Anglesey Strom Martti Pukk 54’ 64’ Marcatori Darren Pritchard 33’ 53’ 61’
15 luglio 2005, ore 13:30 Ebridi Esterne 4 – 0 referto Isola di Man Seafield Scott Maciver 29’ 39’ 65’ 76’ Marcatori
15 luglio 2005, ore 16:00 Isole Shetland 2 – 0 referto Guernsey Gilbertson Park John Montgomery 61’ (rig. ) 65’ Marcatori
4 gol 3 gol 
Calcio
Isole Shetland
Guernsey
Ebridi Esterne
Isola di Man
Martti Pukk
Peter Langridge
Martti Pukk
Scott MacIver
John Montgomery
Salomon Thomassen