Małgorzata Hołub-Kowalik

Pools sprintster

Małgorzata Hołub-Kowalik (Koszalin, 30 oktober 1992) is een atlete uit Polen, die zich heeft gespecialiseerd in de 400 m.

Małgorzata Hołub-Kowalik
Małgorzata Hołub-Kowalik
Geboortedatum 30 oktober 1992
Geboorteplaats Koszalin
Nationaliteit Vlag van Polen Polen
Lengte 1,68 m
Sportieve informatie
Discipline sprint
OS 2016, 2020
Extra Pools recordhoudster 4 × 400 m
Portaal  Portaalicoon   Atletiek

Loopbaan

bewerken

Hołub behaalde haar successen met de 4x400m estafette, zowel de vrouwen als de gemengde estafette.

Met de Poolse vrouwenploeg werd zij tweemaal Europees kampioene indoor en won ze tweemaal de World Athletics Relays.

Hołub nam deel aan de Olympische Zomerspelen 2020 op de estafette-onderdelen. Op de gemengde estafette liep Hołub in de series en haar ploeggenoten wonnen de finale, waardoor Hołub ook een gouden medaille ontving. Op 4x400m estafette voor vrouwen won Hołub de zilveren medaille.

  • Europees kampioen indoor 4x400m vrouwen 2017, 2019
  • World Athletics Relays kampioen 4x400m vrouwen 2017, 2019
  • Olympisch kampioene 4×400 m gemengd - 2020

Persoonlijke records

bewerken
Outdoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
100 m 12,17 s (+0,9 m/s) 8 juni 2019 Koszalin
200 m 23,93 s (+1,3 m/s) 15 augustus 2018 Oleśnica
400 m 51,18 s 21 juli 2018 Lublin
800 m 2.06,26 s 2 september 2018 Radom
Indoor
Onderdeel Prestatie Datum Plaats
400 m 52,57 s 18 februari 2018 Toruń

Palmares

bewerken
  • 2014: Series WKI - 53,07
  • 2015: Series EKI - 53,31
  • 2016: HF WKI - 52,73
  • 2016: HF OS - 51,93
  • 2017: 6e EKI - 54,29
  • 2018: HF EK - 51,74

4 x 400 m

bewerken

4 x 400 m gemengd

bewerken
  • 2019: 5e WK - 3.12,43 [2]
  • 2021:   OS - 3.09,87 (AR)[3]


Zie de categorie Małgorzata Hołub van Wikimedia Commons voor mediabestanden over dit onderwerp.