Yantra mediation uses shapes and symbols engraved on to plaques to focus the mind. Mediation and yoga are recommended as part of an Ayurvedic lifestyle. Ayurveda is a Hindu medical traditional that aims to preserve and restore balance in the body through holistic treatments including diet and exercise.
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L0058515 Copper yantra meditation plaque, India, 1801-1900
Credit: Science Museum, London. Wellcome Images
[email protected]http://wellcomeimages.org
Yantra mediation uses shapes and symbols engraved on to plaques to focus the mind. Mediation and yoga are recommended as part of an Ayurvedic lifestyle. Ayurveda is a Hindu medical traditional that aims to preserve and restore balance in the body through holistic treatments including diet and exercise.